Dziesiątka Rajdów Strońskich (nawet 11) za nami czas więc wprowadzić do nich nowy element aby nieco je uatrakcyjnić i poszerzyć grupę uczestników. Postanowiliśmy więc zaproponować Wam trzecią trasę (po pieszej i rowerowej), którą nazwaliśmy
Jak wiadomo adrenalina to hormon, który odgrywa decydującą rolę w mechanizmie stresu, czyli błyskawicznej reakcji organizmu na zagrożenie, objawiające się przyspieszonym biciem serca, wzrostem ciśnienia krwi, rozszerzeniem oskrzeli, krtani, źrenic itd. Oprócz tego adrenalina podnosi poziom glukozy we krwi, a więc wszystko to, co jest potrzebne do wykonania szybszej reakcji i większego wysiłku. Zatem będziemy starali się zwiekszyć jej wydzielanie u Uczestników tej trasy.
Główne elementy tej trasy to:
Trasa jest przygotowana dla uczestników, którzy nie posiadają doświadczenia, a także dotąd nie korzystali z takich elementów wspinaczkowych. Grupę prowadzi przewodnik górski, a elementy wspinaczkowe przygotowuje i przeprowadza profesjonalny alpinista. Warunki rejestracji i uczetnictwa poniżej programu trasy.
Sobota, 13 sierpnia 2022 r, godz. 12:00, spotkanie uczestników w Biurze Rajdu, obiekt Nad Stawami, Kletni 6f.
Dzień pierwszy to trening przed korzystaniem z elementów wspinaczkowych - odbędzie się on w Parku Linowym w Kletnie, to 3 trasy zawieszone na wysokości od 1,5m do 10m i o różnym stopniu trudności. Przeszkody to kładki, mosty, liny U, zajazdy, tyrolka, skok tarzana i wiele innych. Każdy uczestnik zabawy ma zapewnione: wypożyczenie profesjonalnego sprzętu alpinistycznego, szkolenie instruktażowe, przejście trasy szkoleniowej, opiekę instruktora podczas przechodzenia przez trasy. ►Kliknij na miniaturę aby powiększyć.
![]() |
![]() |
![]() |
Niedziela, 14 sierpnia 2022 r,
W niedzielę, drugiego dnia Rajdu, po sobotnim treningu w Parku Linowym, będziemy sprawdzać nabyte umiejętmości alpinistyczne. Wyruszamy na trasę z miejsca zbiórki (2). Czeka nas prawdziwa wspinaczka na stanowisku Na Wędkę w rejonie Skalnej Bramy, na zboczu Trojana, a także zjazdy po linie i most linowy. To miejsce treningów zapalonych wspinaczy (zobacz tutaj lub pobierz PDF).
Weź ze sobą: mały plecak (ew. na spółkę z kimś), a w nim coś przeciwdeszczowego, wodę do picia, ew. coś z ubrania na zmianę. Ubierz się jak na wyprawę w góry: najważniejsze buty, najlepiej obejmujące kostkę, z twardą podeszwą antypoślizgową, będziesz wspinać się po skałach. Dasz radę, to nie będzie wyczyn ale i nie przedszkole. Przy okazji o rzut beretem jest punkt widokowy na Trojaku i ruiny zamku Karpień (o jego ciekawej historii opowie przewodnik).
Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 r, godz. 10:00, spotkanie uczestników w Biurze Rajdu, obiekt Nad Stawami, Kletni 6f.
W statnim dniu rajdu czeka nas wyprawa w nieznane. Po drodze mogą wystąpić niespodziewane przeszkody, ale już jesteś wprawionym wspinaczem, więc dasz sobie z nimi radę. Weź ze sobą - tak jak dzień wcześniej. Około godziny 15:00 uroczyste zakończenie Rajdu, posiłek sponsorowany przez Restauracje Puchaczówka i Nad Stawami, rozstrzygnięcie konkursów wiedzy o regionie, drobne upominki od sponsorów, rozdanie dyplomów uczestnictwa. I do zobaczenia za rok na kolejnych trasach Rajdu Strońskiego.
Ważne:
Poniżej kilka zdjęć z realizacji podobnego programu (kliknij aby powiększyć obraz).
![]() |
Organizatorzy |
Partnerzy | |||
|
|
![]() |
|
|
Sponsorzy Główni | Sponsorzy | |||
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
2023-05-15 12:11:52